在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 258.48克.
早餐: WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ferrero Hanuta Mini, Purland Frisches Mett. 午餐: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami. 晚餐: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Kohl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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