在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 93.76克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 314.54克.
早餐: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kabak, Domates Çorbası. 小食/其他: İrmik, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, İHE Altincorek, Ceviz. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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