在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: Manteiga (com Sal), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. 午餐: Torta de Tapioca com Frango, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Caldo de Feijão. 小食/其他: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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