在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 20.65克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: Alpro Soya Lait Vanille, Effi Aardbeienconfituur, Boerkens Pain Complet. 小食/其他: Banane, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|