在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 30.39克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Sococo Coco Ralado, Iogurte Natural sem Gordura. 午餐: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ervilhas (Congelado). 晚餐: Clara de Ovo Cozida. 小食/其他: Brasil Cacau Trufa de Chocolate 60% Cacau, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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