在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 110.23克 | 碳水物: 39.66克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Сыром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Мираторг Шашлык Из Телятины, Шашлык из Телятины. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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