在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 276.85克.
早餐: Яблоко, Пицца Домашняя, Банан. 午餐: Аладушкин Батон Высший Сорт, Колбаса, Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 晚餐: Фейхоа, Яблоко. 小食/其他: Белая Мука, Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|