在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 106.79克.
早餐: Белый Хлеб, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Краснокочанная Капуста, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Хурма, Big Bob Арахис Жареный Соленый. 更多的......
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一个星期减少15.2 公斤
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