在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 39.09克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: Kaufland Corn Flakes, Crownfield Cynamonki, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Galbani Mozzarella Mini, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|