|
😌 bikin fs baruuu lgiii.
😍 follow IG Destyandriyani33 .
✌ UDAH TURUN 14KG PR MASIH BANYAK
🥘 I LOVE FOOD SO MUCH,
🥗 UPLOAD SARAPAN MAKAN SIANG DAN MAKAN MALAM, BAGI RESEP
🍳BELAJAR MASAK BUAT MAKANAN DIET SENDIRI
🥐🍉CEMILAN DAN BUAH-BUAHAN
🏋️♀️ Olahraga ekspektasi pergi gym 2xsminggu, realita males 😋
Jadiii lari di taman tiap pagi 5xseminggu, workout d rumh 2xseminggu (bismillah konsisten)
💪AYO SALING DUKUNGGG
|
75.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
337 千卡
|
脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 28.96克.
早餐: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar. 更多的......
|
稳定体重
|