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clauditz的日记, 2013年02月11日

Luego de 1 semana de vacaciones en el Norte y se noto el cambio de la alimentacion o_O. Pero ahora estoy retomando la senda, jajaja.
52.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2013年02月11日:
1431 千卡 脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 65.48克.   早餐: yoghurt, polvo de hornear, huevo, mantequilla, platano, avena. 午餐: apio, palta, palmito, lechuga, tomate, pollo. 晚餐: carne, cebolla, huevo, queso. 小食/其他: almendras. 更多的......
1281 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

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