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İşte böyle
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 118.18克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 229.67克.
早餐: Susamlı Simit, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt, Mom's Yaban Mersinli Granola. 午餐: Kabak Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Heinz Mayonez, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Büyük Hamburger. 小食/其他: Ülker Kakaolu Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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