在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 300.66克.
早餐: Lotte Choco Pie, Bonduelle Печёная Фасоль , 365 Дней Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. 午餐: Lotte Choco Pie, Дикси Яблоки Эконом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. 晚餐: Морковь, Orion Choco Pie, Тимоша Козинак, 365 Дней Кетчуп Томатный, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Рафинад. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|