|
Ну вот и отлично, а то все тортики да тортики!!!! Бассейн и режим👍
|
51.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 103.99克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, NL International Энерджи Диет, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Хлебец, Кролик Тушеный, Красные Помидоры. 晚餐: Чай Несладкий, Пастила. 小食/其他: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|