在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 85.42克 | 碳水物: 53.02克.
早餐: Магнит Икра Минтая Соленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, СПК Говядина Европейская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Алтайская Буренка Творог 2%. 午餐: Волков Студень из Курицы. 晚餐: Волков Студень из Курицы. 小食/其他: СПК Говядина Европейская, Круглый Год Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|