在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 137.09克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 60.55克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Цветная капуста, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Кролик Тушеный. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Творожные кексы, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|