在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 128.23克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: У Палыча Профитроли Крем-Брюле, ВкусВилл Ролл с Бужениной. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Гречка Отварная. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Укроп, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Ростик'c - KFC Ножка (3). 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Евроспар Йогурт Классический 3,5%, Сырники. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|