在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 145.44克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Курица на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Капуста, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Капуста, Творог 5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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