在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
157.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 77.05克.
早餐: Apples . 午餐: Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese. 晚餐: Spinach , Marie's Garlic Parmesan Italian Vinaigrette, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), V8 Original 100% Vegetable Juice, Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Thai Stirfry. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|