在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Cafezinho. 午餐: Jandira Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mangas, Montana Contra Filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Barra de Cereal, Espetinho de Carne. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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