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Bri229
日记
2010年08月24日
Bri229的日记, 2010年08月24日
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在2010年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
84.4 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2010年08月24日:
927 千卡
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 28.66克.
早餐:
coffee, sugar, cream.
午餐:
fresh peppers broccolie califlour, eggs, eye of round steak.
更多的......
3685 千卡
运动:
健身器(中度的) - 2 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
一个星期减少6.4 公斤
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