在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 88.17克.
早餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|