在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 135.66克 | 蛋白质: 129.09克 | 碳水物: 21.27克.
早餐: Café, Vitafor MCT, Manteiga. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Ovo de Codorna, Couve Refogada. 小食/其他: Sadia Pé de Porco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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