在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 37.53克 | 碳水物: 11.78克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Toucinho em Cubo, Salada Verde Mista. 午餐: Tomates, Óleo de Palma. 晚餐: Picanha Suina, Brócolis Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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