在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 264.36克.
早餐: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином, Яйцо, Чай с Лимоном. 午餐: Сахар, Чай с Лимоном, Большой Папа Мороженое Клубника, Поджаренный Белый Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Чай с Лимоном, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Северная Гавань Крабовые Палочки, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 小食/其他: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Киви, Каждый День Крабовые Палочки, Чай с Лимоном, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|