在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3176 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 109.13克 | 碳水物: 555.11克.
早餐: Nestlé Manjar, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Tomates, Nestlé Manjar, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Batido Colun, Ecco Cebada Tostada, Nestlé Manjar, Hallulla, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Manzana. 午餐: Huevo, Mandarinas, Frutillas, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda, Ecco Cebada Tostada, Arroz Blanco, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Marco Polo Ajo en Polvo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Unimarc Choclo en Granos, Morrón, Lider Arvejas, Papa, Zapallo, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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