在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 66.05克.
早餐: Сыр Домашний, Сава Колбаса Телячья Особая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 午餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем. 晚餐: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем. 小食/其他: Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|