在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 101.04克 | 碳水物: 12.45克.
早餐: Itambé Creme de Leite, Café. 午餐: Alface, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Cebolas, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Sadia Mussarela, Contra-filé. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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