在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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130 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2330 千卡
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脂肪: 89.86克 | 蛋白质: 253.03克 | 碳水物: 129.00克.
早餐: Seara Presunto Magro, Wickbold Pão de Forma Integral, GNC Whey Protein (GTN), Ovo Mexido. 午餐: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: GNC Whey Protein (GTN), Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Bis (7g), Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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Bruno Alves da Cunha Carvalho的体重历史
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