在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 30.84克 | 碳水物: 118.07克.
早餐: Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar (74g). 午餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar (74g). 小食/其他: Sayur Lumpia, Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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