在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Морковные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб Черный, Свинина Отварная. 晚餐: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Масло Подсолнечное, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Помидоры, Котлеты из Трески, Булгур (Вареный). 小食/其他: Пряник, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|