在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 290.01克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Caffè (Espresso), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pasticcini, Barilla Pasta. 晚餐: Salsiccia di Maiale, Rum, Prosecco, Ceci, Speck, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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