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lailanhf的日记, 2019年10月22日

在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月22日:
667 千卡 脂肪: 16.54克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 105.98克.   早餐: Sukun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, HiLo Choco Hazelnut, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Puyuh. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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