在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 148.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. 小食/其他: Сливы, Дижонская Горчица, Лента Перец Чили, Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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