在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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366 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 24.21克 | 碳水物: 19.95克.
早餐: Лента Пангасиус Филе, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. 午餐: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. 晚餐: Помидоры, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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