在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 16.07克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 85.65克.
早餐: Чай Несладкий, Творог 5%, Гречка Отварная. 午餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Котлеты из Куриной Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Рис Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|