在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: Alnavit Bio Omega 3 Saaten Topping, Rapunzel Mandelmus, DM Bio Haferflocken Großblatt, Alnatura Feigen, Banane, Alnatura Paranüsse, Mangos. 午餐: REWE Bio Reiswaffeln , Provamel Sojajoghurt, Alnatura Mais, Alnatura Rote Bete Gekocht, Endiviensalat, Gurke (mit Schale), Alnatura Grüne Erbsen Drelli, Taifun Tofu Basilico, Karotten. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|