在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, Kürbiskernbrötchen, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst. 晚餐: Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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