注册  |  登录

fit.sabri的日记, 2019年10月22日

在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月22日:
1891 千卡 脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 263.56克.   早餐: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Insalata Mista. 晚餐: Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


fit.sabri的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。