在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 263.56克.
早餐: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Insalata Mista. 晚餐: Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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