在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 140.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. 午餐: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гороховое Пюре. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Яблоко, Яблочный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|