在2019年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 67.68克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 午餐: Бежин Луг Кефир 2,5%, Холодец из Курицы, Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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