在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Vegetable Curry, Chicken Tenders. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Toasted Pita Bread, Devondale Salted Butter, Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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