在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 41.61克 | 碳水物: 211.77克.
早餐: Мёд, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Рис Вареный, Борщ. 晚餐: Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Рататуй. 小食/其他: Магнит Банан, Слада Птичьи Сказки, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Обожайка Зефир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|