在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 107.99克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яичница. 午餐: Русский аппетит Самса с Сыром. 晚餐: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). 小食/其他: Новая Деревня Айран 2,5%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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