在2019年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 256.51克.
早餐: Silk Vanilla Soymilk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Great Value Frozen Buttermilk Pancakes. 午餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Spinach Salad. 晚餐: Creamed Macaroni with Cheese. 小食/其他: Outshine Lemon Fruit Bar, Soy Yogurt. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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