|
1. СКН 2100 / 2109 ТВН 65.4 - 0.4
2. СКН 2100 / 2087 ТВН 65.1 - 0.3
3. СКН 2000 / 2300 ТВН 65.0 - 0.1
4. Пищевое безобразие 65.7 +0.7
5. Пищевое безобразие 65.7 - 0.0
6. СКН 1950 / 1965 ТВН 65.5 - 0.2
7. СКН 1865 / 1866 ТВН 64.8 - 0.7
8. СКН 1966 / 1921 ТВН 64.5 - 0.3
9. СКН 1900
Под конец недели заболела, СКН снижаю не корректно
|
64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 187.54克.
早餐: Яблоко Зеленое, Просто Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Запеканка 20.10, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Колбаса Телячья. 午餐: Суп тыквенный с курицей, пробный. П. 300, Пятерочка Хурма. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. 07.10.19 порция 100 гр, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|