在2019年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 123.95克 | 碳水物: 141.09克.
早餐: Cafezinho, Tirol Requeijao Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Club Social Integral Tradicional. 午餐: Frango Desfiado, Bolo de Banana Low Carb, Batata Doce. 晚餐: Tirol Requeijao Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Crepioca, Batata Doce. 小食/其他: Banana, Bolo de Banana Low Carb, Cafezinho, Bolo de Banana Low Carb. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|