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Aumento considerável. Voltar ao foco.
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 58.57克.
早餐: Cafezinho, Tapioca. 午餐: Cupim Assado. 晚餐: Ovo Cozido, Skol Cerveja. 小食/其他: Cafezinho, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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