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藍寶妮
日记
2019年10月21日
藍寶妮的日记, 2019年10月21日
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在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
54 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月21日:
967 千卡
脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 36.93克.
午餐:
明治 (Meiji) Cacao 72%, 義美 無糖黑豆奶, 燒鴨.
晚餐:
quest 墨西哥捲餅口味, 義美 奶茶, 南瓜, 玉米筍, 花椰菜, 煎雞蛋, 新鮮豬肉香腸.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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