在2019年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 118.39克 | 碳水物: 183.35克.
早餐: Из Углича Молоко 3,2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко, Вареное Яйцо. 晚餐: Морковь, Оладьи, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Серышевский Ежики, Тыквенный Суп, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|